2025年5月24日,文学与传媒学院第九届青藤系列活动之健康成长——心理画:我手画我心在旭日楼418教室顺利举办。本次活动有幸邀请到了惠州市心理咨询师协会副会长、惠州善润心理咨询机构负责人吴一帆老师带领同学们一起学习心理知识、探索心理世界。构负责人吴一帆老师带领同学们一起学习心理知识、探索心理世界。
在活动开始之前,吴老师为同学们讲述了绘画疗法发展历史,并简单介绍了绘画治疗的测试主题,带着大家来到绘画疗法的大门前。
吴老师首先引导同学们在“警察抓小偷”的线条上任意添加符号、文字、人物等元素,并为其命名。大家都充分发挥着自己的想象力,用手中的画笔,一点一点为凌乱的线条赋予新生,创造了一幅幅有趣的画作。分享交流后,吴老师也展示了往届师兄师姐们的作品,并带着大家一起赏析。那些美好有趣的涵义,引人深思,也令人心生感动。
舒缓的音乐混着风声,同学们跟随音乐在纸上画着雨,画着人,画着自己联想到的事物。音乐停下,画作完成。大家都与同伴分享着,解读着自己的画作。透过表象,大家都对自己与他人多了一分了解。吴老师也解读了师兄师姐们的画作,揭开了一个又一个暖心的故事。虽然是雨中人,但大家都描绘着温柔的场景,让人心生暖意。
创作开始前,吴老师引导着大家来感受一种情绪——愤怒。深呼吸,联想,想象……愤怒在此刻似乎变得具象立体。同学们将自己感受到的愤怒倾泻于笔端,“愤怒小人”栩栩如生。之后吴老师便带领着大家拆解愤怒,还介绍了释放与化解消极情绪的方法,为同学们保持心理健康提供了多种有效措施。
听从吴老师的指令,同学们依次画下沙漠、立方体、鲜花、梯子、小马与风暴,并为此配上五个形容词。在老师的协助解读下,同学们才认识到原来这幅画作便是我们潜意识中对自身或周围环境的认知投射,这也帮助大家对自身的处境有了更为清晰的了解。
在活动的最后,吴老师阐述了绘画治疗的意义,并分享了“仁者见仁,智者见智”“佛心自观”等解画妙招,引导大家对心理治疗形成正确的认识,从而更客观地看待其存在价值。本次活动在吴老师的悉心带领下圆满落幕,同学们满载而归。
活动已经结束,但仍有三两同学意犹未尽,带着自己的心理画走到吴老师身边求解。尽管下着淅沥小雨,吴老师耐心温柔的话语也吹散了几处阴霾,让人倍感温暖与治愈。
撰稿:刘海燕
摄影:莫影彤
排版:钟美怡
初审:孙嘉创
复审:施少翰
终审:马锦雄